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2026-02-11
運動健身：專業運動指導員指導時段
115年度 運動指導時間：
每週一下午2:00～4:00
每週二下午2:00～4:00
每週三早上9:00～11:00
運動指導時間有專業運動指導員做運動指導喔！
↑目前許多高齡者都踴躍參與唷！
可於運動指導時間接受專業運動教練的運動指導，協助改善身體的體適能狀況；並於健身房開放時間前來做自主訓練，改善效果會更明顯喔！
歡迎民眾前來衛生所三樓不老健身房運動唷！
每週一下午2:00～4:00
每週二下午2:00～4:00
每週三早上9:00～11:00
運動指導時間有專業運動指導員做運動指導喔！
↑目前許多高齡者都踴躍參與唷！
可於運動指導時間接受專業運動教練的運動指導，協助改善身體的體適能狀況；並於健身房開放時間前來做自主訓練，改善效果會更明顯喔！
歡迎民眾前來衛生所三樓不老健身房運動唷！
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