健康主題
運動健身:專業運動指導員指導時段
2024-06-01
113年度 運動指導時間:
每週二下午2:30~4:30
每週三早上9:00~11:00
每週四下午2:30~4:30
運動指導時間有專業運動指導員做運動指導喔!
↑目前許多高齡者都踴躍參與唷!
可於運動指導時間接受專業運動教練的運動指導,協助改善身體的體適能狀況;並於健身房開放時間前來做自主訓練,改善效果會更明顯喔!
歡迎民眾前來衛生所三樓不老健身房運動唷!
每週二下午2:30~4:30
每週三早上9:00~11:00
每週四下午2:30~4:30
運動指導時間有專業運動指導員做運動指導喔!
↑目前許多高齡者都踴躍參與唷!
可於運動指導時間接受專業運動教練的運動指導,協助改善身體的體適能狀況;並於健身房開放時間前來做自主訓練,改善效果會更明顯喔!
歡迎民眾前來衛生所三樓不老健身房運動唷!