【健康宣導】寶貝吃蛋，從蛋黃開始-彰化縣二水鄉衛生所

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2025-10-21

雞蛋是營養滿分的食物，但你知道嗎？

雞蛋的過敏原主要來自「蛋白」，所以讓寶寶在4~6個月嘗試雞蛋時，建議先從蛋黃開始！

少量慢慢給，觀察寶貝是否有過敏或腸胃不適，讓小肚肚有時間適應～

小提醒：記得雞蛋一定要煮熟喔！從一口蛋黃開始，陪孩子健康長大

https://www.chshb.gov.tw/node/219118741#gsc.tab=0